Blog

W przypadku astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POCHP), odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę jako istotny element terapii niefarmakologicznej. W kontekście tych schorzeń istnieje potrzeba uwzględnienia różnych aspektów żywieniowych z uwagi na potencjalne problemy zdrowotne, z jakimi pacjenci się borykają.

Częstość występowania otyłości jest zjawiskiem dodatkowym u osób z chorobą astmy, które może negatywnie wpływać na przebieg choroby. W związku z tym, dobrze zbilansowana dieta, o niskiej zawartości tłuszczu i bogata w składniki odżywcze, może odgrywać istotną rolę w utrzymaniu zdrowej wagi ciała oraz łagodzeniu objawów astmy.

Natomiast u osób cierpiących na POCHP, często obserwuje się niedobór masy ciała i utratę masy mięśniowej. W takich przypadkach, istotne jest dostarczanie odpowiednich składników odżywczych, takich jak białko i kalorie, aby wspomagać wzrost masy ciała oraz utrzymanie siły mięśniowej.

W obu przypadkach, dieta powinna być indywidualnie dostosowana do potrzeb pacjenta, uwzględniając preferencje żywieniowe, ewentualne alergie lub nietolerancje pokarmowe oraz obecne leki stosowane w terapii. Współpraca z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia może być cennym wsparciem. W opracowaniu odpowiedniego planu żywieniowego, który odpowiada specyficznym wymaganiom pacjenta i wspomaga skuteczność leczenia niefarmakologicznego.

W 2014 roku, zespół ekspertów Światowej Inicjatywy na Rzecz Astmy (GINA, Global Initiative for Asthma) przedstawił nową definicję tej schorzenia. Według nich, astma jest złożoną chorobą, która z reguły charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym dróg oddechowych. Występowanie różnych objawów, takich jak świst w klatce piersiowej, duszność, uczucie ucisku w klatce piersiowej i kaszel. Nasilenie i częstość tych objawów może się różnić i związane są z ograniczeniem przepływu powietrza podczas wydechu przez drogi oddechowe.

Zdrowy układu oddechowy.

Chorzy na astmę często borykają się z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych, otyłość, choroba refluksowa przełyku oraz zaburzenia psychiczne. Dlatego osoby z ciężką lub trudną do kontrolowania astmą powinny być dodatkowo konsultowane przez specjalistów w celu potwierdzenia diagnozy. Ustalenia odpowiedniego planu leczenia astmy oraz innych chorób współistniejących, w tym dostosowanej dietoterapii. Współpraca z ekspertami pozwala na optymalne zarządzanie astmą i poprawę ogólnego stanu zdrowia pacjenta.

Czy można pomylić astmę z POCHP

Badania statystyczne wskazują na wysoki odsetek niewłaściwie postawionych diagnoz u pacjentów, wynoszący od 12 do 50%. Jedną z najczęstszych pomyłek jest mylenie astmy z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). W przeciwieństwie do astmy, która może występować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, POChP najczęściej diagnozuje się u osób powyżej 40 roku życia.

W przypadku POChP występuje zwężenie oskrzeli, które powoduje nie tylko utrudniony przepływ powietrza podczas wydechu, ale również podczas wdechu. Obie choroby można odróżnić również poprzez obecność charakterystycznych objawów. W przypadku astmy często występują świsty, podczas gdy w POChP typowe jest przewlekłe tworzenie plwociny. Pacjenci cierpiący na POChP doświadczają okresowych zaostrzeń, a nasilenie duszności jest większe niż w przypadku astmy.

W kontekście astmy, istnieją dwie główne odmiany: astma atopowa (o podłożu alergicznym) i astma nieatopowa (bez alergii). W przypadku astmy atopowej, występuje uczulenie na jeden z alergenów, takich jak kurz, pyłki roślin, sierść zwierząt lub pierze. Powoduje to produkcję przeciwciał skierowanych przeciwko temu alergenowi w organizmie.

Astma nieatopowa może być wywołana zakażeniem bakteryjnym lub wirusowym, nietolerancją leków niesteroidowych, takich jak aspiryna. Organizm nie produkuje przeciwciał powodujących astmę, ale reaguje na niepoprawny sposób, co prowadzi do stanów zapalnych dróg oddechowych, objawiających się nieżytami nosa, polipami i częstymi infekcjami układu oddechowego.

Wspomaganie w leczeniu astmy od kuchni:  aktywność fizyczna i dieta

Eksperci z GINA zalecają zastosowanie interwencji niefarmakologicznych w leczeniu astmy. Wśród tych interwencji znajduje się regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, utrzymanie odpowiedniej masy ciała oraz redukcja ekspozycji na alergeny wewnątrz pomieszczenia, takie jak roztocza. Zdaniem ekspertów nie ma konkretnych wytycznych dotyczących specjalnych diet, chyba że chory jest uczulony na określone składniki pokarmowe.

Do czynników ryzyka astmy zalicza się wdychanie dymu tytoniowego, zanieczyszczenie powietrza pyłkami oraz dwutlenkiem węgla, alergeny takie jak pyłki drzew i traw, zarodniki pleśni, alergeny pochodzące od zwierząt domowych oraz roztocza kurzu.

Inne czynniki ryzyka to oddziaływanie zimnego powietrza, zbyt intensywny i długotrwały trening fizyczny, stosowanie niektórych leków, w szczególności aspiryny i beta-blokerów. Niewłaściwa dieta, bogata w produkty instant, fast food, utwardzone tłuszcze roślinne, słodycze, słodkie napoje i czerwone mięso, również stanowi czynnik ryzyka ze względu na swoje działanie prozapalne.

Dieta w przypadku astmy powinna zawierać produkty bogate w kwasy omega 3, takie jak tłuste ryby i siemię lniane, oraz magnez, który znajduje się w zielonych warzywach, orzechach, kaszach i płatkach zbożowych. Dodatkowo, zaleca się spożywanie naturalnych antybiotyków, takich jak czosnek i cebula. Ważne jest również spożywanie świeżych i nieprzetworzonych produktów.

W przypadku POCHP dieta powinna być dostosowana pod względem kaloryczności do masy ciała.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest powszechną schorzeniem, które można zapobiegać i skutecznie leczyć. Charakteryzuje się trwałym ograniczeniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Postępującym utrudnieniem wywołanym przewlekłą zapalną reakcją dróg oddechowych i płuc. Szkodliwe cząstki lub gazy, objawiającym się przede wszystkim dusznością, przewlekłym kaszlem i uporczywym odkrztuszaniem plwociny. Najczęstszymi czynnikami ryzyka POChP jest palenie tytoniu.

Zanieczyszczenie powietrza atmosferycznego oraz zanieczyszczenia związane z miejscem pracy i środowiskiem zamkniętym. Pacjenci z POChP często cierpią również na inne choroby, takie jak choroby układu sercowo-naczyniowego, osteoporoza, zaburzenia depresyjne i lękowe. Bardzo często spotkamy schorzenia takie jak dysfunkcja mięśni szkieletowych, zespół metaboliczny i rak płuc, które znacząco zwiększają ryzyko zgonu i hospitalizacji. Dlatego należy odpowiednio leczyć te współistniejące choroby.

BMI czy to ważne ?

Z punktu widzenia specjalisty, dieta pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) powinna być zróżnicowana, dostosowana kalorycznie do masy ciała. Otyłość może nasilać objawy POChP, podczas gdy niedobór masy ciała i utrata masy mięśniowej są problematyczne u pacjentów w zaawansowanym stadium choroby. Niedożywienie można zdiagnozować na podstawie niewyjaśnionej utraty masy ciała o 10% w ciągu ostatnich sześciu miesięcy lub 5% w ciągu ostatniego miesiąca.

Ocena stanu odżywienia pacjenta może obejmować wskaźnik masy ciała (BMI) oraz monitorowanie zmian masy ciała w ostatnim czasie. Wartość BMI poniżej 21 kg/m² wskazuje na niedożywienie. Wczesne wykrycie niedożywienia i interwencja dietetyczna przynoszą najlepsze wyniki w początkowych stadiach choroby. Dlatego jest to istotne w leczeniu żywieniowym POChP. Choć odpowiednia dieta nie może wyleczyć choroby, w połączeniu z odpowiednią rehabilitacją może znacznie poprawić jakość życia pacjentów.

Zły stan odżywienia u pacjentów z POChP wynika z charakterystyki choroby. U połowy pacjentów występuje zaburzenie uczucia sytości, które prawdopodobnie jest spowodowane nadmiernym rozdęciem płuc, powodującym ucisk przepony na żołądek i zmniejszenie objętości żołądka, co prowadzi do uczucia sytości. Brak apetytu może być związany z procesem zapalnym w organizmie. Wysiłek wymagany przy przygotowywaniu posiłków, trudności w oddychaniu i połykaniu mogą prowadzić do duszności podczas spożywania posiłków, a suchość ust może być efektem stosowania inhalacji leków i tlenu w leczeniu.

Na rynku istnieje szeroki wybór firm oferujących urządzenia o niskiej jakości, często produkowane w Chinach. W przeciwieństwie do tego, firma Elektrotechmed jest autoryzowanym serwisem oraz renomowanym przedstawicielem wiodących marek koncentratorów tlenu dostępnych na rynku. Nasze urządzenia posiadają certyfikaty amerykańskie i niemieckie, co gwarantuje ich wysoką jakość i bezpieczeństwo.

POCHP zaleca się spożywanie mniejszych i częstszych posiłków.

W przypadku pacjentów z POCHP zaleca się równomierne rozłożenie posiłków w ciągu dnia i spożywanie małych, lecz częstych porcji. Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej wynika z niedostatecznej podaży energii, podczas gdy utrata masy mięśniowej jest spowodowana zaburzeniami w gospodarce białkowej organizmu.

Aby poprawić stan odżywienia i osiągnąć wzrost masy ciała, zaleca się przede wszystkim zwiększenie wartości energetycznej i odżywczej posiłków. Początkowe działania powinny polegać na niewielkich zmianach, niezakłócających dotychczasowych nawyków pacjenta, na przykład zamianie mleka o niskiej zawartości tłuszczu na pełnotłuste mleko lub chudych serów na tłuste serki. Aby zwiększyć wartość energetyczną diety, unikając jednocześnie zwiększania objętości, można dodać niewielką ilość oleju roślinnego lub masła do gotowych potraw. Jeśli podawane są zupy lub mięso w sosie, dodanie jogurtu lub mleka w proszku zwiększy również zawartość białka w posiłku. W przypadku potraw, takich jak pulpety, naleśniki lub omlety, można osiągnąć ten sam efekt poprzez dodanie jajka kurczaka lub całego jaja.

Elektrotechmed poleca warzywa i owoce.

Ważne jest również spożywanie odpowiedniej ilości mięsa oraz uwzględnienie w diecie warzyw i owoców, zwłaszcza czerwonej i zielonej papryki, pomidorów, cytrusów, owoców jagodowych, bananów, śliwek i suszonych owoców, ze względu na ich zawartość witaminy C i potasu. Należy unikać warzyw kapustnych i suchych nasion roślin strączkowych, które mogą powodować wzdęcia i trudności w oddychaniu.

Wskazane jest spożywanie produktów takich jak mleko i jego przetwory, koktajle mleczno-owocowe, soki, chleb pszenny, bułki, masło/margaryny, twarogi, pasty serowe z dodatkami, chude wędliny, zupy przygotowywane z mąki i mleka lub śmietanki, krupnik, rosół, ryż, kasza jęczmienna, makarony, chuda cielęcina, kurczak, indyk, dorsz, sandacz, mintaj, pulpety, jajka kurze, potrawki, leniwe pierogi, risotto, masło, oleje roślinne, oliwa z oliwek, papryka (czerwona i zielona), pomidory, buraki, pietruszka, szparagi.

W zdrowym ciele zdrowy duch .

Przy podejmowaniu terapii żywieniowej konieczne jest uwzględnienie indywidualnych potrzeb pacjenta oraz różnych objawów choroby, które mogą występować z różnym nasileniem w każdym przypadku. W celu ustalenia składu jakościowego i ilościowego diety, zaleca się indywidualne dostosowanie po konsultacji z lekarzem i dietetykiem, uwzględniając również możliwość występowania chorób współistniejących. Warto pamiętać, że najlepsze rezultaty można osiągnąć w połączeniu z rehabilitacją, taką jak spacerowanie, ćwiczenia oddechowe itp.

Terapia tlenowa oraz terapia dietetyczna.

W terapii dietetycznej zaleca się różnorodność posiłków poprzez wprowadzanie produktów z różnych grup, takich jak nabiał, produkty zbożowe, mięso, warzywa i owoce. Zaleca się spożywanie mniejszych, ale częstszych posiłków, równomiernie rozłożonych w ciągu dnia (na przykład 5-6 mniejszych posiłków zamiast 3 większych). Wskazane jest stosowanie tłuszczów roślinnych, takich jak olej słonecznikowy, rzepakowy i sojowy, a unikanie produktów mogących powodować wzdęcia, takich jak warzywa kapustne i suche nasiona roślin strączkowych. Ważne jest również, aby potrawy były proste, szczególnie jeśli pacjent gotuje samodzielnie lub wspólnie z innymi domownikami, aby zmniejszyć zmęczenie. Posiłki powinny być spożywane powoli, w spokojnej atmosferze.

Koncentrator tlenu i zdrowe nawyki w domu !

Zdrowa dieta odgrywa istotną rolę w wspieraniu układu oddechowego i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Istnieje wiele składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie dróg oddechowych i wspomagają leczenie. Oto kilka zaleceń dotyczących zdrowej diety dla układu oddechowego:

Przenośne koncentratory tlenu to urządzenia stworzone z myślą o poprawie jakości życia pacjentów z chorobami płuc. Dzięki nim, osoby te

• Bogate w przeciwutleniacze: Spożywanie żywności bogatej w przeciwutleniacze jest szczególnie ważne dla układu oddechowego. Przeciwutleniacze pomagają w neutralizowaniu szkodliwych cząsteczek tlenowych, zwanych wolnymi rodnikami, które mogą uszkadzać tkanki i wywoływać stan zapalny. Owoce jagodowe, cytrusy, pomidory, szpinak, brokuły, papryka, czarna porzeczka, orzechy włoskie i zielona herbata to przykłady żywności bogatej w przeciwutleniacze.
• Omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3 mają właściwości przeciwzapalne i mogą korzystnie wpływać na układ oddechowy. Można je znaleźć w rybach morskich (łosoś, śledź, makrela), nasionach lnu, orzechach włoskich i oleju lnianym.
• Witamina C: Ta witamina ma działanie przeciwzapalne i wzmacnia układ odpornościowy. Spożywanie żywności bogatej w witaminę C, takiej jak cytrusy, kiwi, papryka czerwona, truskawki i jagody, może być korzystne dla układu oddechowego.
• Witamina D: Badania sugerują, że niedobór witaminy D może być związany z pogorszeniem funkcji płuc i większym ryzykiem infekcji dróg oddechowych. Znajduje się w produktach mlecznych, jajach, rybach tłustych i można ją również syntetyzować w skórze pod wpływem działania promieni słonecznych.
• Unikanie drażniących czynników: Niektóre żywności i napoje, takie jak alkohol, pikantne potrawy, tłuste potrawy, napoje gazowane i kawa, mogą wywoływać podrażnienie dróg oddechowych i zaostrzać objawy. Warto ograniczyć ich spożycie lub unikać ich w przypadku występowania problemów z układem oddechowym.

Aparat tlenu wspomagający organizm.

Ważnym elementem wspomagania leczenia układu oddechowego jest również stosowanie koncentratora tlenu. Koncentrator tlenu dostarcza czyste i bogate w tlen powietrze, co może znacząco poprawić dotlenienie organizmu. Jest szczególnie przydatny dla osób z chorobami dewacyjnymi układu oddechowego, takimi jak POChP, astma czy mukowiscydoza. Poprzez dostarczanie odpowiedniej ilości tlenu, koncentrator tlenu pomaga zmniejszyć duszności, poprawiając oddychanie i wydolność organizmu.

Wspomaganie leczenia koncentratorem tlenu ma wiele korzyści. Przede wszystkim, zapewnia pacjentom stały dostęp do czystego tlenu bez konieczności korzystania z butli tlenowej. Koncentratory tlenu są przenośne i wygodne w użyciu, umożliwiając pacjentom swobodne poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności.

Dodatkowo, stosowanie koncentratora tlenu może pomóc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i zwiększeniu poziomu energii. Poprawione dotlenienie organizmu wpływa korzystnie na funkcjonowanie wszystkich narządów, a także wspomaga proces regeneracji tkanek i wzmacnia układ odpornościowy.

Warto podkreślić, że dobór odpowiedniego koncentratora tlenu powinien odbywać się pod nadzorem lekarza. Profesjonalna konsultacja medyczna pozwoli dobrać urządzenie o odpowiedniej wydajności i parametrach, które będą odpowiadać indywidualnym potrzebom pacjenta.

Aparat tlenu i dobra dieta podstawą sukcesu.

W naszej firmie Elektrotechmed, jako autoryzowany dostawca koncentratorów tlenu, priorytetem jest zapewnienie pacjentom wysokiej jakości i bezpiecznych urządzeń. Nasza ekipa specjalistów służy fachowym doradztwem i wsparciem, aby dopasować najlepsze rozwiązanie dla każdego pacjenta. Dążymy do tego, aby koncentrator tlenu był nie tylko skutecznym narzędziem terapeutycznym, ale również komfortowym i bezpiecznym towarzyszem w codziennym życiu.

Wierzymy, że zdrowa dieta, wzbogacona o odpowiednie składniki odżywcze, oraz wspomaganie leczenia koncentratorem tlenu mogą przynieść znaczącą poprawę stanu zdrowia i jakości życia osób z problemami układu oddechowego. Nasza misja to wspieranie Was w tej drodze, dbając o Wasze dobre samopoczucie i zdrowie.

Elektrotechmed serwis obsługujący klientów w całej Polsce ! Twój sklep i serwis koncentratorów tlenu przenośnych, mobilnych !

Gdy braknie Mi tlenu – dzwonię do Elektrotechmedu.